Fto: O
estudo dinamarquês descobriu que homens que dormem pouco produzem, em média,
30% menos espermatozoides Foto: Getty Images
Se você
costuma dormir tarde e acordar cedo ou é do tipo que acredita que poucas horas
de sono são suficientes, melhor fazer as pazes com a cama.
De acordo com uma
nova pesquisa publicada na Cosmopolitan,
a falta de sono pode influenciar seriamente na contagem de espermas de um
homem.
O estudo
dinamarquês descobriu que homens que dormem pouco produzem, em média,
30% menos espermatozoides que os demais. Além de retardar o mecanismo, a
falta de sono também é responsável pelo encolhimento dos testículos.
Os cientistas
ainda não têm certeza de como o sono afeta os órgão reprodutores masculinos,
mas eles acreditam que noites mal dormidas prejudicam os níveis de
testosterona. Ainda assim, vale lembrar que a contagem de espermas não
necessariamente diminui a fertilidade masculina.
Outros estudos
mostraram ainda que assistir televisão em excesso, ter má higiene e frequentar
saunas também provocam as mesmas consequências.
Felizmente, nesse
caso, é fácil prevenir e combater os sintomas. Basta ir para a cama mais cedo
e dormir, em média, oito horas por noite.
Fonte:terra.com.br
0 comentários:
Postar um comentário